ירך עוף מטוגן בשמן תירס או סויה



הרכב תזונתי של ירך עוף מטוגן בשמן תירס או סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
265 קלוריות0 גרם18 גרם21 גרם10 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם0.9 מ"ג6 מק"ג37 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
119 מ"ג2 מ"ג275 מ"ג158 מ"ג6.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם5 גרם86 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות